الضمور البقعي

الضمور البقعي تشخيصه وعلاجه في جدة

الضمور البقعي، أو التنكس البقعي المرتبط بالعمر Macular Degeneration، هو لص خفي يتربص بصفاء رؤيتك المركزية، تلك الرؤية التي تعتمد عليها في قراءة كتاب، أو تمييز الوجوه المألوفة، أو حتى الاستمتاع بمشاهدة التلفاز.
قد يبدأ المرض بالتسلل تدريجيًا دون أن تشعر، لكن مع مرور الوقت، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على استقلاليتك وجودة حياتك.

في مركز جفن لطب وجراحة العيون في جدة، لا نتعامل مع الضمور البقعي كمرض فحسب، بل كقضية إنسانية تهمنا، نحن نؤمن بأن كل مريض يستحق رعاية شخصية فائقة، تبدأ بفهم دقيق لحالته، وتنتهي بخطة علاجية مصممة خصيصًا لتلبية احتياجاته الفردية.
فريقنا الطبي المتميز، بقيادة نخبة من استشاري طب وجراحة العيون، يمتلك الخبرة والكفاءة اللازمة لتشخيص وعلاج جميع مراحل الضمور البقعي، باستخدام أحدث التقنيات والأدوية المتاحة عالميًا.

لا تدع الضمور البقعي يسرق منك متعة الحياة، بادر بزيارة مركز جفن لطب وجراحة العيون في جدة، ودعنا نساعدك في الحفاظ على رؤيتك، أو استعادة ما فقدته منها، معًا يمكننا أن نرسم مستقبلًا بصريًا أكثر إشراقًا لك ولأحبائك، للحصول على استشارة تواصل معنا الآن، وللاستعلام وحجز موعد اتصل على هذا الرقم 0541021545

تواصل عبر واتساب🔵 اتصل الآن

ما هو الضمور البقعي وما هي أسبابه؟

الضمور البقعي أو التنكس البقعي المرتبط بالعمر (AMD) هو مرض شائع يصيب العين ويؤثر بشكل أساسي على الرؤية المركزية.

معنى التنكس البقعي

التنكس Degeneration بالمعنى الطبي هو التدهور بشكلٍ عام هو عبارة عن التغيير من شكل أعلى إلى شكلٍ أدنى، وبشكل أكثر تحديدًا، هو التغير في الأنسجة إلى أدنى أو أقل شكل نشط وظيفيًا، والتنكس الحقيقي يحدث عندما يكون هناك تغير كيميائي فعلي في الأنسجة ذاتها.

البقعة بالمعنى الطبي 

• البقعة هي جزء صغير من شبكية العين، تقع في مركزها، وهي المسؤولة عن الرؤية الحادة والمفصلة التي نحتاجها للقراءة والقيادة والتعرف على الوجوه، عندما تتضرر البقعة، تتأثر الرؤية المركزية، بينما تبقى الرؤية الطرفية (الجانبية) سليمة في معظم الحالات.
• تخيل شبكية العين كشاشة عرض حساسة للضوء في الجزء الخلفي من عينك، البقعة هي الجزء المركزي من هذه الشاشة، وهي منطقة صغيرة لكنها بالغة الأهمية، بحجم حبة الأرز تقريبًا.
• البقعة هي التي تمكننا من رؤية التفاصيل الدقيقة والألوان بوضوح، وهي ضرورية للأنشطة التي تتطلب تركيزًا بصريًا عاليًا.

8 أسباب للضمور البقعي (التنكس البقعي)

الضمور البقعي Macular Degeneration سببه الدقيق لا يزال غير مفهوم تمامًا، إلا أن الأبحاث تشير إلى مجموعة من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة به على النحو التالي:

1. العمر: يعد العمر هو العامل الرئيسي، حيث يزداد خطر الإصابة بالضمور البقعي بشكل كبير بعد سن الخمسين، إنه السبب الأكثر شيوعًا لفقدان البصر الحاد لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا.
2. التدخين: يزيد التدخين بشكل كبير من خطر الإصابة بالضمور البقعي وتطوره، المدخنون أكثر عرضة للإصابة بالمرض بمقدار الضعف مقارنة بغير المدخنين.
3. التاريخ العائلي والوراثة: إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بالضمور البقعي، فإن خطر إصابتك بالمرض يزداد، تشير الدراسات إلى وجود دور كبير للعوامل الوراثية في تطور المرض.
4. ارتفاع ضغط الدم: يرتبط ارتفاع ضغط الدم بزيادة خطر الإصابة بالضمور البقعي.
5. اتباع نظام غذائي غني بالدهون المشبعة: قد يزيد النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة (الموجودة في اللحوم والزبدة والجبن) من خطر الإصابة بالضمور البقعي.
6. السمنة وزيادة الوزن: قد تزيد السمنة وزيادة الوزن من خطر الإصابة بالضمور البقعي.
7. أمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع الكوليسترول: ترتبط هذه الحالات بزيادة خطر الإصابة بالضمور البقعي.
8. العرق: الأشخاص ذو البشرة البيضاء أكثر عرضة للإصابة بالضمور البقعي.

مراحل البقعة الصفراء في العين

الضمور البقعي (التنكس البقعي) ، والذي يعرف أيضُا باسم البقعة الصفراء في العين يتطور عادةً تدريجيًا عبر عدة مراحل على النحو التالي :

• المرحلة المبكرة: في المراحل المبكرة، قد لا تظهر أي أعراض واضحة، قد يكتشف طبيب العيون وجود رواسب صفراء صغيرة تسمى “دروزن” في البقعة أثناء فحص العين الروتيني، في هذه المرحلة، قد لا يكون هناك تأثير ملحوظ على الرؤية.
• المرحلة المتوسطة: في المرحلة المتوسطة، يزداد حجم وعدد الدروزن (الرواسب الصفراء)، قد يبدأ بعض الأشخاص في ملاحظة أعراض خفيفة مثل ضبابية الرؤية أو صعوبة الرؤية في الإضاءة الخافتة.
• المرحلة المتأخرة: تنقسم المرحلة المتأخرة إلى نوعين رئيسيين 

1. • الضمور البقعي الجاف (Atrophic أو Geographic Atrophy): وهو النوع الأكثر شيوعًا، يتميز بتدهور تدريجي في خلايا البقعة الحساسة للضوء، مما يؤدي إلى ترقق البقعة وتلفها، يسبب فقدانًا تدريجيًا للرؤية المركزية.
   • الضمور البقعي الرطب (Neovascular أو Exudative): وهو النوع الأقل شيوعًا ولكنه أكثر خطورة، ينتج عن نمو أوعية دموية غير طبيعية تحت شبكية العين، هذه الأوعية الدموية تتسرب منها السوائل والدم، مما يسبب تلفًا سريعًا في البقعة وفقدانًا حادًا للرؤية المركزية.

تشخيص وعلاج مرض الضمور البقعي 

4 طرق لتشخيص الضمور البقعي 

الكشف المبكر عن الضمور البقعي هو المفتاح للحفاظ على الرؤية لأطول فترة ممكنة، في مركز جفن لطب وجراحة العيون، نعتمد على أحدث التقنيات التشخيصية لتقييم حالة عينيك بدقة وتحديد مرحلة المرض. تشمل الفحوصات التشخيصية الرئيسية:

• فحص حدة البصر: اختبار قياسي باستخدام لوحة العين لتقييم قدرتك على الرؤية على مسافات مختلفة.
• توسيع حدقة العين: يتم استخدام قطرات لتوسيع حدقة العين، مما يسمح لطبيب العيون بفحص شبكية العين والبقعة بتفصيل أكبر.
• تصوير قاع العين: تقنيات تصوير متقدمة مثل التصوير المقطعي التوافقي البصري (OCT) وتصوير الأوعية الدموية بالفلوريسين (Fluorescein Angiography) وتصوير الأوعية الدموية المقطعي التوافقي البصري (OCTA)، تساعد هذه التقنيات في الكشف عن التغيرات الدقيقة في البقعة والأوعية الدموية غير الطبيعية.

• • التصوير المقطعي التوافقي البصري (OCT): يوفر صورًا ثلاثية الأبعاد عالية الدقة لشبكية العين، مما يسمح برؤية طبقات الشبكية بالتفصيل وتقييم سماكة البقعة واكتشاف أي تشوهات.
  • تصوير الأوعية الدموية بالفلوريسين (Fluorescein Angiography): يستخدم صبغة خاصة يتم حقنها في الوريد لتسليط الضوء على الأوعية الدموية في شبكية العين. تؤخذ صور للشبكية أثناء مرور الصبغة، مما يساعد في تحديد ما إذا كانت هناك أوعية دموية غير طبيعية تتسرب منها السوائل، وهو علامة على الضمور البقعي الرطب.
  • تصوير الأوعية الدموية المقطعي التوافقي البصري (OCTA): تقنية تصوير أحدث توفر صورًا مفصلة للأوعية الدموية في شبكية العين دون الحاجة إلى حقن صبغة.

• شبكة آمسلر (Amsler Grid): اختبار بسيط يستخدم شبكة مربعات للتحقق من وجود تشوهات في الرؤية المركزية، يمكن استخدام هذه الشبكة في المنزل لمراقبة التغيرات في الرؤية بانتظام.

هل ندبة العين هي الضمور البقعي ؟

ندبة العين أو عتامة القرنية ليست هي الضمور البقعي، عتامة القرنية هي حالة تصيب القرنية، وهي الجزء الأمامي الشفاف من العين، هما حالتان مختلفتان تصيبان أجزاء مختلفة من العين وتسببان مشاكل رؤية مختلفة.
تسبب عتامة القرنية ضبابية في الرؤية وتحدث بسبب تندب أو تغيم في القرنية نتيجة إصابة أو عدوى أو مرض آخر يصيب القرنية، بينما الضمور البقعي يؤثر على البقعة في شبكية العين في الجزء الخلفي من العين ويؤثر على الرؤية المركزية.

علاج الضمور البقعي 

يعتمد العلاج على نوع ومرحلة الضمور البقعي، في مركز جفن نقدم أحدث العلاجات المتاحة لكل من النوعين الجاف والرطب:

• علاج الضمور البقعي الجاف:
  • المكملات الغذائية: أظهرت الدراسات أن تناول مكملات غذائية معينة، مثل تركيبة AREDS2 (التي تحتوي على فيتامين C وفيتامين E واللوتين والزياكسانثين والزنك والنحاس)، يمكن أن يبطئ من تطور الضمور البقعي الجاف المتوسط ​​والمتقدم.
  • العلاجات الجديدة للضمور البقعي الجاف (Geographic Atrophy): تمت الموافقة مؤخرًا على علاجين جديدين للضمور البقعي الجاف الضموري هما بيجسيتاكوبلان (SYFOVRE) وأفاكينكابتاد بيجول (IZERVAY)، يعمل هذان العلاجان عن طريق استهداف جزء من الجهاز المناعي يسمى “نظام المكمل” والذي يعتقد أنه يساهم في تطور الضمور البقعي الجاف، يتم حقن هذه الأدوية في العين وقد تساعد في إبطاء تقدم الضمور الجغرافي، ومع ذلك من المهم مناقشة الفوائد والمخاطر المحتملة لهذه العلاجات مع طبيب الشبكية المتخصص.
  • إدارة عوامل الخطر: اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك الإقلاع عن التدخين، واتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات الورقية الداكنة و الأسماك، والحفاظ على وزن صحي وضغط دم طبيعي، يمكن أن يساعد في إبطاء تطور الضمور البقعي الجاف.
• علاج الضمور البقعي الرطب 

• • حقن مضادات عامل نمو بطانة الأوعية الدموية (Anti-VEGF): العلاج الرئيسي للضمور البقعي الرطب، تعمل هذه الأدوية على منع نمو الأوعية الدموية غير الطبيعية و تقليل تسرب السوائل، مما يساعد في الحفاظ على الرؤية وفي بعض الحالات تحسينها، تشمل الأدوية المتاحة أفليبيرسيبت (إيليا)، ورانيبيزوماب (لوسنتيس)، وفاريسيماب (فابيسيمو)، وبيفاسيزوماب (أفاستين)، عادةً ما يتم إعطاء هذه الحقن بشكل منتظم على مدى فترة طويلة للحفاظ على تأثير العلاج.
  • العلاج بالليزر: في بعض الحالات، يمكن استخدام العلاج بالليزر لإغلاق الأوعية الدموية غير الطبيعية في الضمور البقعي الرطب، وهناك نوعان رئيسيان من العلاج بالليزر:
    • العلاج الضوئي الديناميكي (PDT): يتضمن حقن دواء حساس للضوء في مجرى الدم ثم استخدام ليزر خاص لتنشيط الدواء في الأوعية الدموية غير الطبيعية، مما يؤدي إلى تدميرها.
    • التخثير الضوئي بالليزر الحراري: يستخدم ليزر عالي الطاقة لتدمير الأوعية الدموية غير الطبيعية مباشرة، عادةً ما يستخدم هذا النوع من الليزر في حالات محددة من الضمور البقعي الرطب.
• الأجهزة البصرية المساعدة للرؤية المنخفضة: يمكن أن تساعد الأجهزة البصرية مثل المكبرات والنظارات الخاصة والأجهزة الإلكترونية الأشخاص الذين يعانون من فقدان الرؤية الناتج عن الضمور البقعي على الاستفادة القصوى من الرؤية المتبقية لديهم.

في مركز جفن، نلتزم بتوفير أحدث العلاجات وأكثرها فعالية للضمور البقعي، فريقنا المتخصص سيقوم بتقييم حالتك بدقة وتحديد خطة العلاج الأنسب لك، مع الأخذ في الاعتبار نوع الضمور البقعي ومرحلته و احتياجاتك الفردية، للحصول على استشارة تواصل معنا الآن، وللاستعلام وحجز موعد اتصل على هذا الرقم 0541021545

تواصل عبر واتساب🔵 اتصل الآن

تأثير مرض الضمور البقعي على الحياة اليومية للمرضى

الضمور البقعي يمكن أن يكون له تأثير كبير على الحياة اليومية للمرضى، حيث يؤثر على العديد من الأنشطة التي تتطلب رؤية مركزية جيدة، على الرغم من أن الضمور البقعي نادرًا ما يسبب العمى التام، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى فقدان شديد للرؤية المركزية، مما يجعل المهام اليومية صعبة، تشمل تأثيرات الضمور البقعي على الحياة اليومية:

• صعوبة القراءة: تعتبر القراءة من أكثر الأنشطة تأثرًا بالضمور البقعي، قد يجد المرضى صعوبة في قراءة الكتب والصحف والمجلات والرسائل وقوائم الطعام والملصقات والتعليمات، قد تصبح الكلمات ضبابية أو مشوهة أو مفقودة في المركز.
• صعوبة التعرف على الوجوه: قد يواجه المرضى صعوبة في التعرف على الوجوه المألوفة، مما يؤثر على التواصل الاجتماعي والتفاعل مع الآخرين، قد يكون من الصعب تمييز تعابير الوجه أو التعرف على الأصدقاء وأفراد العائلة في الأماكن المزدحمة أو في الإضاءة الخافتة.
• صعوبة القيادة: تعتبر القيادة نشاطًا خطيرًا للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الضمور البقعي بسبب فقدان الرؤية المركزية، قد يكون من الصعب رؤية إشارات المرور واللافتات والمركبات الأخرى والمشاة، في المراحل المتقدمة من المرض، قد يصبح القيادة مستحيلة.
• صعوبة القيام بالأعمال الدقيقة: قد يجد المرضى صعوبة في القيام بالأعمال الدقيقة مثل الخياطة والتطريز والأعمال اليدوية والنجارة والالكترونيات والمجوهرات وغيرها من المهام التي تتطلب رؤية دقيقة وتنسيقًا بين العين واليد.
• صعوبة مشاهدة التلفزيون والسينما: قد تصبح مشاهدة التلفزيون والسينما أقل متعة بسبب ضبابية الرؤية المركزية أو وجود بقعة مظلمة في المركز.
• صعوبة استخدام الكمبيوتر والهواتف الذكية: قد يجد المرضى صعوبة في استخدام الكمبيوتر والهواتف الذكية بسبب صعوبة قراءة النصوص الصغيرة والرموز والأيقونات.
• صعوبة الطبخ وإعداد الطعام: قد يصبح الطبخ وإعداد الطعام أكثر صعوبة وخطورة بسبب صعوبة قراءة التعليمات والوصفات ورؤية أدوات المطبخ والمكونات وتقطيع الطعام بأمان.
• صعوبة التسوق: قد يصبح التسوق أكثر صعوبة وإرهاقًا بسبب صعوبة قراءة الملصقات والأسعار والعثور على المنتجات المطلوبة والتنقل في المتاجر المزدحمة.
• صعوبة التنقل والمشي: قد يواجه المرضى صعوبة في التنقل والمشي، خاصة في الأماكن غير المألوفة أو في الإضاءة الخافتة أو على الأسطح غير المستوية، قد يزيد خطر السقوط والتعثر.
• التأثيرات النفسية والعاطفية: يمكن أن يؤدي فقدان الرؤية الناتج عن الضمور البقعي إلى مشاعر القلق والاكتئاب والعزلة والإحباط وفقدان الثقة بالنفس، قد يشعر المرضى بالاعتماد على الآخرين وفقدان الاستقلالية.

في مركز جفن، ندرك تمامًا التحديات التي يواجهها مرضى الضمور البقعي في حياتهم اليومية، نحن نقدم الدعم الشامل والرعاية المتكاملة التي تتجاوز العلاج الطبي ليشمل إعادة التأهيل البصري والاستشارات النفسية والاجتماعية لمساعدة المرضى على التكيف مع حالتهم وتحسين نوعية حياتهم، للحصول على استشارة تواصل معنا الآن، وللاستعلام وحجز موعد اتصل على هذا الرقم 0541021545.

تواصل عبر واتساب🔵 اتصل الآن

الأبحاث الحديثة في علاج الضمور البقعي

الضمور البقعي يشهد تطورات سريعة ومثيرة، حيث تجرى الأبحاث المكثفة في جميع أنحاء العالم لاكتشاف علاجات جديدة وأكثر فعالية، في مركز جفن لطب وجراحة العيون، نتابع عن كثب أحدث التطورات البحثية ونحرص على تقديم أحدث العلاجات المتاحة لمرضانا، وتشمل مجالات البحث الواعدة:

• علاجات أطول فعالية للضمور البقعي الرطب: يهدف الباحثون إلى تطوير أدوية يمكن حقنها بشكل أقل تكرارًا، مما يقلل من عبء العلاج على المرضى ويحسن الالتزام به، تشمل العلاجات الواعدة:
• • جرعات أعلى من الأدوية المضادة لعامل نمو بطانة الأوعية الدموية: مثل نسخة عالية الجرعة من (Eylea HD) التي قد تدوم فعاليتها لمدة 3 إلى 4 أشهر مقارنة بالجرعة القياسية.
  • أدوية جديدة تستهدف مسارات متعددة: مثل (Vabysmo) الذي يستهدف كلاً من عامل نمو بطانة الأوعية الدموية وبروتين أنجيوبويتين-2، وقد يسمح بإطالة الفترات بين الحقن إلى 3 أو 4 أشهر.
  • العلاج الجيني: يهدف إلى توفير علاج مرة واحدة وإلى الأبد عن طريق مساعدة العين على إنتاج أدويتها المضادة لعامل نمو بطانة الأوعية الدموية الخاصة بها، تجري دراسة طريقتين للعلاج الجيني، الحقن الجراحي تحت الشبكية و الحقن داخل العين المشابه لحقن مضادات عامل نمو بطانة الأوعية الدموية الروتينية.
  • أنظمة توصيل الأدوية الدائمة: مثل نظام توصيل منفذ (Susvimo) من جينينتيك، وهو عبارة عن زرع دائم قابل لإعادة التعبئة بحجم حبة الأرز يوفر توصيلًا مستمرًا لعلاج مضاد لعامل نمو بطانة الأوعية الدموية إلى شبكية العين لمدة ستة أشهر دون الحاجة إلى إعادة تعبئته.
• علاجات جديدة للضمور البقعي الجاف: بعد سنوات من عدم وجود علاجات للضمور البقعي الجاف الضموري (Geographic Atrophy)، تمت الموافقة مؤخرًا على علاجين جديدين:

1. • بيجسيتاكوبلان (SYFOVRE) وأفاكينكابتاد بيجول (IZERVAY): يستهدفان نظام المكمل المناعي وقد أظهرا نتائج واعدة في إبطاء نمو الضمور الجغرافي، ومع ذلك فإنهما لا يحسنان الرؤية وقد يكون لهما آثار جانبية محتملة.
   • علاجات أخرى قيد التطوير: تشمل مثبطات دورة بصرية، وعوامل مضادة للالتهابات، ومنشطات عامل التغذية العصبية الهدبي (CNTF)، ومنبهات مستقبلات السيروتونين-1A، و منبهات مستقبلات ألفا 2 الأدرينالية، والعلاج بالخلايا الجذعية.

• العلاج بالخلايا الجذعية: يمثل العلاج بالخلايا الجذعية أملًا واعدًا في استبدال الخلايا الشبكية التالفة في الضمور البقعي الجاف والمتقدم. تجري دراسة طرق مختلفة لزرع الخلايا الجذعية في العين، مثل زرع الخلايا الجذعية على هياكل رقيقة أو حقن الخلايا في تعليق سائل تحت الشبكية، أظهرت التجارب السريرية المبكرة نتائج مشجعة من حيث تحسين الرؤية وعدم وجود آثار جانبية غير متوقعة.
• الذكاء الاصطناعي في تشخيص ومراقبة الضمور البقعي: يتم استخدام الذكاء الاصطناعي بشكل متزايد لتحليل صور شبكية العين المقطعية التوافقية البصرية (OCT) وغيرها من الصور التشخيصية للكشف عن علامات الضمور البقعي في مراحله المبكرة ومراقبة تطور المرض وتقييم استجابة العلاج، يمكن للذكاء الاصطناعي أن يساعد في تحسين دقة التشخيص وسرعته وتخصيص العلاج لكل مريض.

في مركز جفن، نؤمن بأن الأبحاث هي مفتاح المستقبل في مكافحة الضمور البقعي. نحن ملتزمون بمواكبة أحدث التطورات البحثية وتطبيقها في ممارستنا السريرية لتقديم أفضل رعاية ممكنة لمرضانا، للحصول على استشارة تواصل معنا الآن، للإستعلام وحجز موعد اتصل على هذا الرقم 0541021545.

تواصل عبر واتساب🔵 اتصل الآن

6 نصائح للتعامل مع مرض الضمور البقعي

الضمور البقعي يفرض الكثير من التحديات، وهناك العديد من النصائح والاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك في التعامل مع المرض والحفاظ على استقلاليتك ونوعية حياتك، في مركز جفن لطب وجراحة العيون، نقدم لك الدعم والإرشاد لمساعدتك في التكيف مع حالتك وعيش حياة مُرضية، تشمل النصائح الرئيسية:

• استخدم أدوات المساعدة البصرية للرؤية المنخفضة: هناك مجموعة واسعة من الأدوات والأجهزة المتاحة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر الناتج عن الضمور البقعي، تشمل هذه الأدوات:

1. 1. • المكبرات: مكبرات يدوية وإلكترونية وقائمة على الكمبيوتر لتكبير النصوص والصور والأشياء القريبة.
      • النظارات الخاصة: نظارات ذات عدسات خاصة أو مناظير مدمجة لتحسين الرؤية عن بعد والقراءة.
      • تطبيقات الهاتف: تطبيقات الهواتف الذكية التي تكبر النصوص والصور وتوفر ميزات أخرى مساعدة.
      • الأجهزة الإلكترونية: أجهزة تلفزيون الدائرة المغلقة (CCTV) التي تستخدم كاميرا وشاشة لتكبير النصوص والأشياء الأخرى.
      • منتجات الطباعة الكبيرة: هواتف وساعات وقارئات طباعة كبيرة.
      • برامج قراءة الشاشة وبرامج التعرف على الصوت: لأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية لقراءة النصوص بصوت عالٍ والتحكم في الأجهزة بالأوامر الصوتية.

• عدّل بيئتك المنزلية: إجراء تعديلات بسيطة في منزلك يمكن أن يجعل حياتك اليومية أكثر سهولة وأمانًا:

• • زيادة الإضاءة: استخدم إضاءة ساطعة في جميع أنحاء المنزل، خاصة في مناطق القراءة والكتابة والطبخ والعمل اليدوي، استخدم مصابيح قابلة للتعديل لتوجيه الضوء حيث تحتاج إليه، فكر في استخدام أنواع مختلفة من المصابيح للعثور على الأفضل لك.
  • تقليل الوهج: استخدم الستائر أو الستائر الرأسية على النوافذ لحجب ضوء الشمس المباشر وتقليل الوهج، ضع مقعدك المفضل بعيدًا عن النوافذ.
  • إضافة التباين: استخدم الألوان المتباينة لتحسين الرؤية، قم بطلاء مفاتيح الإضاءة ومقابض الأبواب والدرابزين بألوان زاهية، اختر أطباقًا وأكوابًا وأدوات مائدة بألوان يسهل رؤيتها على مفارش المائدة أو أسطح العمل.
  • إزالة المخاطر: تخلص من أي مخاطر محتملة في المنزل قد تسبب السقوط، مثل السجاد الفضفاض والأثاث المتناثر والأسلاك المكشوفة.
  • الإضاءة الليلية: استخدم المصابيح الليلية في الممرات والحمامات والسلالم لتوفير إضاءة خافتة في الليل.
  • تنظيم المنزل: حافظ على ترتيب الخزائن والأدراج في المطبخ والحمام وغرف النوم، ضع العناصر المستخدمة بشكل متكرر في أماكن يسهل الوصول إليها، استخدم ملصقات ذات خط كبير لوضع العلامات على الخزائن والأدراج والمؤن والادوية.

• حافظ على نمط حياة صحي: نمط الحياة الصحي يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة العين وإبطاء تطور الضمور البقعي:

• • الإقلاع عن التدخين: التدخين هو عامل الخطر الرئيسي القابل للتعديل للضمور البقعي، الإقلاع عن التدخين يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالمرض وتطوره.
  • اتباع نظام غذائي صحي: اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات الورقية الداكنة والأسماك والمكسرات والحبوب الكاملة، قلل من تناول الدهون المشبعة والدهون المتحولة والكوليسترول.
  • تناول المكملات الغذائية الموصى بها: إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالضمور البقعي المتقدم، فاستشر طبيب العيون في مركز جفن حول تناول مكملات AREDS2.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية وخفض ضغط الدم، مما قد يفيد صحة العين.
  • الحفاظ على وزن صحي: إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فإن فقدان الوزن يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بالضمور البقعي.
  • حماية عينيك من الشمس: ارتدِ نظارات شمسية تحجب الأشعة فوق البنفسجية والأشعة الزرقاء عند الخروج في الشمس، ارتدِ قبعة واسعة الحواف لحماية عينيك من أشعة الشمس المباشرة.

• ابقَ على اتصال اجتماعي: يمكن أن يؤدي فقدان البصر إلى العزلة الاجتماعية والاكتئاب، حافظ على التواصل مع الأصدقاء والعائلة وشارك في الأنشطة الاجتماعية والهوايات التي تستمتع بها، انضم إلى مجموعات الدعم للأشخاص الذين يعانون من الضمور البقعي لتبادل الخبرات والحصول على الدعم العاطفي والمعلومات العملية.
• راقب رؤيتك بانتظام: استخدم شبكة آمسلر يوميًا لفحص رؤيتك في كل عين على حدة. إذا لاحظت أي تغيرات في رؤيتك، مثل الخطوط المتموجة أو البقع المظلمة أو الضبابية، فاتصل بطبيب العيون في مركز جفن على الفور.
• قم بزيارات منتظمة لطبيب العيون: الفحوصات المنتظمة للعين ضرورية للكشف المبكر عن الضمور البقعي ومراقبته وتعديل العلاج حسب الحاجة، اتبع جدول المتابعة الذي يوصي به طبيب العيون في مركز جفن.

في مركز جفن لطب وجراحة العيون، نحن هنا لدعمك في كل خطوة على طريق التعامل مع الضمور البقعي. فريقنا المتخصص سيقدم لك الرعاية الشاملة والإرشاد والدعم الذي تحتاجه للحفاظ على رؤيتك ونوعية حياتك، للحصول على استشارة تواصل معنا الآن، وللاستعلام وحجز موعد اتصل على هذا الرقم 0541021545.

تواصل عبر واتساب🔵 اتصل الآن

أسئلة شائعة حول التنكس البقعي 

هل يمكن الشفاء من التنكس البقعي (الضمور البقعي) ؟

لا يوجد حاليًا علاج شافٍ للضمور البقعي، ولكن هناك علاجات فعالة يمكن أن تبطئ تقدم المرض وتحافظ على الرؤية أو تحسنها في بعض الحالات، خاصة في الضمور البقعي الرطب، الأبحاث مستمرة لإيجاد علاجات جديدة وأكثر فعالية.

ما هي أعراض الضمور البقعي النادرة؟

تشمل الأعراض الأقل شيوعًا: تأخر التكيف مع الظلام، رؤية وميض ضوئي في الرؤية المركزية، ظهور بقع داكنة على الجدران البيضاء عند الاستيقاظ، الهلوسة البصرية (متلازمة شارل بونيه)، وتشوهات طفيفة في الرؤية.

ما هو الضمور البقعي الضمور وكيف يتم علاجه؟

الضمور البقعي هو مرض يصيب البقعة في شبكية العين، مما يؤثر على الرؤية المركزية، يعتمد العلاج على نوع المرض، الضمور الجاف يعالج بالمكملات الغذائية والعلاجات الجديدة للضمور الجغرافي، الضمور الرطب يعالج بحقن مضادات عامل نمو بطانة الأوعية الدموية والعلاج بالليزر.

هل الضمور البقعي خطير؟

الضمور البقعي خطير لأنه السبب الرئيسي لفقدان البصر لدى كبار السن، يمكن أن يؤدي إلى فقدان شديد للرؤية المركزية، مما يؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية، ومع ذلك نادرًا ما يسبب العمى التام، والعلاجات المتاحة يمكن أن تساعد في إبطاء تقدم المرض والحفاظ على الرؤية.

مركز جفن لطب وجراحة العيون في جدة: رؤيتك في أيدٍ أمينة

نجمع بين الخبرة الطبية المتقدمة والتكنولوجيا المتطورة والرعاية الشخصية الرحيمة لنقدم لك أفضل ما يمكن في مجال طب وجراحة العيون، إذا كنت تعاني من أعراض الضمور البقعي أو كنت معرضًا لخطر الإصابة به، فلا تتردد في زيارتنا. 

فريقنا المتخصص على استعداد تام لتقديم التشخيص الدقيق والعلاج الفعال والدعم الشامل الذي تحتاجه للحفاظ على رؤيتك والاستمتاع بحياة كاملة ومشرقة. ، للحصول على استشارة تواصل معنا الآن، وللاستعلام وحجز موعد اتصل على هذا الرقم 0541021545.

تواصل عبر واتساب🔵 اتصل الآن