عيادة فحص نظر في جدة: أحدث الأجهزة والتقنيات
عيادة فحص نظر هي مرآة الصحة، فالحفاظ على صحة العين ليس مجرد رفاهية، بل هو ضرورة حيوية لضمان جودة حياتنا وقدرتنا على التفاعل مع العالم من حولنا بشكل كامل.
عيادات العيون يجب أن نضعها ضمن اعتبارنا عند التفكير في الفحوصات الشاملة للجسم، لأنه تمامًا مثل أي جزء آخر من أجسادنا، تحتاج أعيننا إلى عناية واهتمام منتظمين.
فحص العيون الدوري قد يبدو وكأنه مجرد إجراء روتيني بسيط، لكنه في الواقع خط الدفاع الأول ضد العديد من أمراض العيون التي قد تتسلل بصمت وتسبب أضرارًا جسيمة قبل أن ندرك وجود مشكلة.
مركز جفن لطب وجراحة العيون في جدة، تقدم لك هنا دليلًا شاملًا يكشف لك الخطوات التفصيلية التي يتم اتخاذها خلال الفحص، وتأثير العوامل البيئية المحيطة بنا على صحة أعيننا، بالإضافة إلى الأعراض التحذيرية التي يجب أن تدفعنا إلى طلب العناية الفورية من أطباء العيون.
أهمية زيارة عيادة فحص النظر بانتظام
عيادة فحص نظر أو طبيب العيون، غالبًا ما يُنظر إلى زيارته على أنها ضرورية فقط عندما نواجه مشاكل واضحة في الرؤية، مثل عدم وضوح الرؤية أو صعوبة القراءة.
هذا التصور قاصر ويقلل من الأهمية الحقيقية لفحوصات العين المنتظمة، لأن فحوصات العين الروتينية ليست مجرد وسيلة لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى نظارات جديدة أو تحديث العدسات اللاصقة، بل هي جزء أساسي من الرعاية الصحية الوقائية الشاملة، التي تمتد فوائدها إلى ما هو أبعد من مجرد تحسين حدة البصر.
1.الكشف المبكر عن الأمراض الصامتة
اختبار فحص النظر له أهميته، لأن العديد من أمراض العيون الشائعة، مثل الجلوكوما (المياه الزرقاء) والتنكس البقعي المرتبط بالعمر و إعتام عدسة العين (المياه البيضاء) واعتلال الشبكية السكري، غالبًا ما تتطور ببطء وبهدوء دون أن تظهر أي أعراض ملحوظة في المراحل المبكرة.
يمكن أن تتفاقم أمراض العيون تدريجيًا على مر السنين، مما يؤدي في النهاية إلى فقدان البصر بشكل لا رجعة فيه إذا لم يتم اكتشافها وعلاجها في الوقت المناسب.
اختبار عيون شامل في مركز جفن لطب وجراحة العيون في جدة، يمكنه الكشف عن هذه المشاكل في مراحلها الأولى، حتى قبل أن تبدأ في التأثير على رؤيتك بشكل ملحوظ، ويتيح الكشف المبكر التدخل العلاجي الفوري، مما يزيد بشكل كبير من فرص إبطاء تقدم المرض أو حتى وقفه.
لتشخيص مبكر وصحة ورؤية أفضل تواصل معنا الآن لتلقي استشارة مجانية، وللاستعلام وحجز موعد لدى مركز جفن لطب وجراحة العيون في جدة اتصل على هذا الرقم 0541021545.
2.العيون نافذة على الصحة العامة
اختبار النظر، من المدهش أن تعلم أنه يمكنه الكشف عن علامات لأمراض صحية أخرى لا علاقة لها بالعين مباشرة، حيث يمكن لأطباء العيون اكتشاف علامات لأمراض جهازية مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم، وحتى بعض أنواع السرطان، وذلك من خلال فحص العين.
كشف عيون على يد أطباء مختصين يمكنه رصد علامات اعتلال الشبكية السكري، وهو تلف الأوعية الدموية في شبكية العين الناتج عن مرض السكري، أو علامات ارتفاع ضغط الدم من خلال فحص الأوعية الدموية في الجزء الخلفي من العين.
كشف نظر منتظم لا يحمي بصرك فحسب، بل يمكن أن يساهم أيضًا في الكشف المبكر عن مشاكل صحية أخرى قد تكون خطيرة.
3.تصحيح الرؤية وتحسين جودة الحياة
قياس النظر ضروري، لأن التأكد من دقة وصفة النظارات أو العدسات اللاصقة مهم، حتى إذا كنت تعتقد أن رؤيتك جيدة ولا تحتاج إلى تصحيح، فقد يكون هناك تحسينات طفيفة يمكن إجراؤها على وصفتك الحالية لتحسين وضوح الرؤية وراحة العين.
غالبًا ما تؤدي التعديلات الصغيرة في الوصفة الطبية إلى تحسين كبير في جودة حياتك اليومية، سواء كنت تقرأ أو تقود السيارة أو تستخدم الأجهزة الرقمية.
قياس نظر العين الدوري، ضروري بشكل خاص بالنسبة للأطفال، لأن عيونهم لا تزال في طور النمو، ويمكن للكشف المبكر عن مشاكل الرؤية لدى الأطفال أن يلعب دورًا حاسمًا في نموهم الأكاديمي والاجتماعي، مما يضمن حصولهم على أفضل فرصة للنجاح في المدرسة وفي الحياة بشكل عام.
4.الوقاية خير من العلاج
فحص العيون المنتظم ضروري لمبدأ الوقاية، التي هي دائمًا خير من العلاج، من خلال اكتشاف المشكلات المحتملة مبكرًا، يمكن لطبيب العيون تقديم خيارات علاجية قد تمنع المزيد من الضرر وتحمي رؤيتك على المدى الطويل.
سواء كان الأمر يتعلق بإدارة الجلوكوما أو إبطاء تقدم التنكس البقعي أو علاج جفاف العين، فإن التدخل المبكر غالبًا ما يكون أكثر فعالية وأقل توغلاً من العلاج في المراحل المتأخرة من المرض.
5.الفئات الأكثر عرضة للخطر
على الرغم من أن فحص العيون المنتظم مفيد للجميع، إلا أنه ذي أهمية خاصة لبعض الفئات المعرضة لخطر أكبر للإصابة بمشاكل في الرؤية، ويشمل ذلك: ما يلي
- الأطفال: يجب فحص العيون للأطفال بانتظام للكشف عن مشاكل مثل الغمش (العين الكسولة) والحول وعيوب الانكسار الأخرى التي يمكن أن تؤثر على نموهم البصري.
- الأشخاص المصابون بداء السكري: يجب على مرضى السكري إجراء فحص عين موسع سنويًا للكشف عن اعتلال الشبكية السكري، وهو السبب الرئيسي للعمى بين البالغين.
- جميع البالغين فوق سن الستين: تزداد مخاطر الإصابة بالجلوكوما والتنكس البقعي المرتبط بالعمر وإعتام عدسة العين مع التقدم في العمر، لذا فإن فحوصات العين المنتظمة ضرورية للكشف المبكر والعلاج.
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من الجلوكوما: إذا كان لديك تاريخ عائلي من الجلوكوما، فأنت معرض لخطر أكبر للإصابة بالمرض ويجب عليك إجراء فحوصات عين منتظمة.
- عيادة فحص نظر، زيارتها لفحص النظر بانتظام ليست مجرد إجراء روتيني، بل هي استثمار حيوي في صحتك العامة وجودة حياتك، لا تنتظر حتى تظهر مشاكل في الرؤية،اجعل فحوصات العين المنتظمة جزءًا لا يتجزأ من خطة الرعاية الصحية الخاصة بك.
كم سعر فحص النظر في جدة؟
عروض فحص النظر والأسعار وأنواع الفحص والأجهزة المتوفرة يمكنك الاستفسار عنها، تواصل معنا الآن لتلقي استشارة مجانية، وللاستعلام وحجز موعد لدى مركز جفن لطب وجراحة العيون في جدة اتصل على هذا الرقم 0541021545.
خطوات الفحص النظري في عيادة المختصين
عندما تدخل مركز فحص النظر لإجراء فحص شامل، قد تتساءل عما سيحدث بالضبط، لحسن الحظ فإن عملية فحص العين الحديثة مصممة لتكون شاملة ومريحة، وتستغرق عادةً ما بين 45 إلى 90 دقيقة، قد يتم إجراء بعض أجزاء الفحص بواسطة أحد أعضاء فريق العمل المساعدين للطبيب، ولكن الطبيب نفسه سيقوم بإجراء الفحوصات الرئيسية وتقييم النتائج.
كيف يتم فحص النظر في عيادة العيون؟، إليك نظرة تفصيلية على الخطوات الأساسية التي يمكنك توقعها خلال فحص العين النموذجي:
1.السؤال عن تاريخك الصحي
عيادة فحص نظر سوف يقوم أطباؤها بتوجيه أسئلة تزودهم بنظرة عامة شاملة عن صحتك العامة، ستتضمن الأسئلة معلومات حول الحالات الطبية المحددة التي تعاني منها، وقائمة الأدوية التي تتناولها، وأي أنشطة معينة تشارك فيها قد تتطلب رعاية بصرية متخصصة أو نظارات خاصة.
يمكن أن تؤثر بعض الحالات الطبية والأدوية على رؤيتك وصحة عينيك، لذا فإن هذه المعلومات مهمة للطبيب.
2.مراجعة التاريخ الصحي والاستشارة قبل الفحص
بعد الإجابة على الأسئلة ستلتقي بفني بصريات أو طبيب مختص في غرفة ما قبل الفحص، وسيقوم بمناقشة أي مشاكل قد تواجهها في رؤيتك.
قد يسألك الطبيب عن الأعراض التي تعاني منها، مثل عدم وضوح الرؤية أو الصداع أو إجهاد العين أو جفاف العين.
سوف تجري اختبار ضعف النظر، لقياس حدة بصرك باستخدام مخطط العين، أولاً بدون تصحيح، ثم ثانيًا مع تصحيح إذا كنت ترتدي نظارات أو عدسات لاصقة.
3.القياسات الآلية
- عيادة فحص نظر ستقوم بإجراء سلسلة من القياسات الموضوعية والآلية باستخدام أحدث المعدات، قد يشمل ذلك ما يلي:
- جهاز المجال البصري: يحدد هذا الجهاز ما إذا كانت رؤيتك تتدهور في أي منطقة من مجالك البصري المحيطي، يتم ذلك عن طريق عرض نقاط ضوئية خافتة في مناطق مختلفة من مجالك البصري وقياس قدرتك على رؤيتها.
- مقياس توتر العين: يقيس هذا الجهاز ضغط العين بلطف لتقييم خطر إصابتك بالجلوكوما، تستخدم بعض أجهزة قياس توتر العين نفخة هواء لطيفة على العين، بينما تستخدم أجهزة أخرى مسبارًا صغيرًا يلامس سطح العين بعد وضع قطرة مخدرة.
- جهاز قياس الانكسار التلقائي: يقيس هذا الجهاز وصفتك الطبية المقدرة وانحناءات القرنية بدقة عالية، يستخدم الجهاز الأشعة تحت الحمراء لتقييم كيفية تركيز عينك للضوء، يتم توصيل جميع هذه المعلومات آليًا بغرفة الفحص، حيث يمكن لطبيب العيون البدء بفحص دقيق وفعال.
4.اختبار الجلوكوما
افحص نظرك لتطمئن تجاه الأمراض الخطيرة مثل الجلوكوما، التي يمكن أن تتسبب في تلف العصب البصري وفقدان البصر إذا لم يتم علاجها.
نظرًا لأن ارتفاع ضغط العين هو عامل خطر كبير للإصابة بالجلوكوما، فسوف يقوم الطبيب بإجراء اختبار تشخيصي لقياس الضغط داخل عينك.
عيادة فحص نظر تلجأ عادة للاختبار الأكثر شيوعًا، وهو مقياس توتر العين غير التلامسي، والذي يستخدم نفخة هواء لطيفة على مقلة العين أثناء التحديق في مصدر ضوء.
هذا الاختبار سريع وغير مؤلم ولا يلامس أي جهاز مقلة عينك، في بعض الحالات قد يختار الطبيب إجراء اختبار جلوكوما مختلف يتضمن وضع قطرة مخدرة في عينك واستخدام مقياس توتر العين بالتسطيح للضغط برفق على القرنية لقياس ضغط العين.
كلا الاختبارين غير مؤلمين، وإجراء اختبار الجلوكوما جزء مهم من تحديد مشاكل العين المحتملة في مرحلة مبكرة.
5.اختبار المجال البصري (قياس المحيط):
عيادة فحص نظر إذا رأت ضرورة لذلك، فقد يقوم أطباؤها بإجراء اختبار قياس المحيط أو المجال البصري للتحقق من وجود بقع عمياء في رؤيتك المحيطية.
يمكن أن تشير هذه البقع العمياء إلى تطور الجلوكوما أو يمكن استخدامها لتحديد تلف الدماغ المحتمل الناتج عن السكتة الدماغية أو الورم.
يتم إجراء هذا الاختبار عادةً عن طريق جلوسك أمام جهاز خاص وتحديقك في نقطة مركزية بينما يتم عرض نقاط ضوئية في محيط رؤيتك.
6.اختبار الغطاء
اختبار الغطاء هو إجراء بسيط لتحديد كيفية عمل عينيك معًا، سيطلب منك الطبيب التحديق في جزء من مخطط العين وتغطية كل عين بالتناوب.
أثناء قيامك بذلك، يسمح للطبيب بمراقبة مقدار حركة عينيك لتسجيل الكائن الذي كنت تنظر إليه، سيتم إجراء ذلك عن قرب وبعيدًا.
يحدد اختبار الغطاء وجود الحول، والذي يمكن أن يسبب الغمش (العين الكسولة) وضعف إدراك العمق ومشاكل الرؤية الثنائية.
7.اختبار الانكسار
باستخدام اختبار فحص النظر المحوسب، سيقوم الطبيب بتبديل العدسات باستخدام جهاز تحكم عن بعد بشاشة تعمل باللمس مع قوى بصرية أو أطوال بؤرية مختلفة أمام كل عين.
سيسألك الطبيب عن العدستين اللتين تجعلان رؤيتك أكثر وضوحًا، سيستمر الطبيب في هذه العملية حتى يتم تحديد وصفتك الطبية الدقيقة.
بفضل جهاز قياس الانكسار التلقائي الحديث وجهاز فحص البصر المستخدم في عيادات العيون المتطورة، يمكنك توقع أن يكون هذا الاختبار أسهل وأسرع بكثير من المعدات القديمة.
8.فحص المصباح الشقي المجهري ثنائي العينين
يسمح المصباح الشقي المستخدم جنبًا إلى جنب مع المجهر الحيوي للطبيب بفحص صحة عينيك.
من خلال منح الطبيب رؤية مكبرة لهياكل العين، يمكن للطبيب التحقق من علامات العدوى أو المرض.
ستضع ذقنك في مسند الذقن وسيضيء الطبيب ضوءًا من المصباح الشقي في عينك، ثم ينظر الطبيب إلى الهياكل الموجودة في مقدمة العين، مثل الجفون والقرنية والقزحية، ثم إلى داخل العين (الشبكية والقزحية وما إلى ذلك).
عيادة فحص نظر من خلال هذا الفحص تتيح تحديد مجموعة واسعة من أمراض وحالات العين المحتملة.
9.إجراء توسيع حدقة العين
يتم توسيع حدقة العين للسماح للطبيب برؤية أفضل للهياكل الموجودة داخل العين عند الاشتباه في وجود خلل.
لتوسيع حدقة العين، سيتم وضع قطرات عين خاصة في عينيك، وسيُطلب منك الانتظار لمدة 15 دقيقة تقريبًا حتى يبدأ مفعول القطرات.
بمجرد اتساع حدقة العين بشكل كافٍ، سيفحص الطبيب الهياكل الداخلية لعينيك.
نظرًا لأن حدقة العين المتوسعة ستجعل عينيك أكثر حساسية للضوء، فمن الجيد إحضار نظارات شمسية معك لتقليل حساسية عينيك للضوء عند مغادرة العيادة.
10.فحص قاع العين
باستخدام منظار قاع العين، يقوم الطبيب بفحص الجزء الخلفي من عينك، بما في ذلك شبكية العين والعصب البصري والأوعية الدموية.
يساعد هذا الفحص في الكشف عن علامات الأمراض مثل التنكس البقعي المرتبط بالعمر واعتلال الشبكية السكري والجلوكوما وانفصال الشبكية.
11.اختبارات إضافية إذا لزم الأمر
عيادة فحص نظر بناءً على نتائج الفحص الأولي، قد توصي بإجراء اختبارات إضافية لتوفير مزيد من المعلومات أو لتأكيد التشخيص، وقد تشمل هذه الاختبارات ما يلي:
- التصوير المقطعي التوافقي البصري :(OCT) تقنية تصوير متقدمة توفر صورًا تفصيلية مقطعية لشبكية العين والعصب البصري.
- تصوير قاع العين: صور فوتوغرافية عالية الدقة للجزء الخلفي من العين.
- تصوير الأوعية بالفلوريسين: اختبار يستخدم صبغة خاصة لتصوير الأوعية الدموية في شبكية العين.
- تخطيط القرنية: مسح لسطح القرنية.
- المجال البصري الآلي: تقييم أكثر تفصيلاً لرؤيتك المحيطية.
12.بعد الفحص
بمجرد اكتمال الفحص، سيقوم الطبيب المختص في مركز جفن لطب وجراحة العيون في جدة بمراجعة نتائجك معك.
إذا كانت هناك أي مشاكل محتملة، فسيتم تحديد موعد للمتابعة، وإذا كانت عيناك بصحة جيدة سوف يتم إخبارك بذلك، وإذا كنت تحتاج فقط إلى وصفة طبية أو نظارة فسوف يكتب لك الطبيب الوصفة أو يحدد القياسات اللازمة لنظارتك.
عروض فحص النظر والأسعار وأنواع الفحص والأجهزة المتوفرة يمكنك الاستفسار عنها، تواصل معنا الآن لتلقي استشارة مجانية، وللاستعلام وحجز موعد لدى مركز جفن لطب وجراحة العيون في جدة اتصل على هذا الرقم 0541021545.
تأثير العوامل البيئية على صحة العين ودور العيادة في الوقاية
عيادة فحص نظر تؤكد أن البيئة المحيطة بنا تلعب دورًا كبيرًا في صحة أعيننا، وعلى الرغم من أن الوراثة والتاريخ العائلي يمكن أن يجعلك أكثر عرضة للإصابة ببعض أمراض العيون، إلا أن العوامل البيئية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على مدى جودة رؤيتك.
من الملوثات وحبوب اللقاح إلى الأشعة فوق البنفسجية والشاشات الرقمية، نتعرض باستمرار لعوامل بيئية يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة أعيننا.
لحسن الحظ، يمكن لعيادة فحص نظر أن تلعب دورًا حيويًا في الوقاية من هذه التأثيرات الضارة وتخفيفها.
5 عوامل بيئية ضارة بالعيون
- الأشعة فوق البنفسجية: التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسجية يمكن أن يسبب أضرارًا لهياكل العين، وخاصة القرنية والشبكية، يزيد التعرض للأشعة فوق البنفسجية من خطر الإصابة بأمراض تهدد البصر مثل إعتام عدسة العين والتنكس البقعي وأمراض القرنية.
- الملوثات والجسيمات: يمكن أن يؤدي التعرض المستمر لتلوث الهواء إلى مجموعة متنوعة من مشاكل العين، بما في ذلك متلازمة جفاف العين وعدم وضوح الرؤية والحرقان في العين وسيلان الدموع، يمكن أن يؤدي الغبار والجزيئات الأخرى المحمولة جواً إلى تهيج القرنية والتسبب في حكة العين وعدم وضوح الرؤية.
- الدخان: سواء كان دخان السجائر أو دخان حرائق الغابات، يمكن أن يكون للدخان تأثير ضار على العينين، يحتوي الدخان على العديد من الملوثات الضارة، بما في ذلك أول أكسيد الكربون وأكاسيد النيتروجين والجسيمات الدقيقة، يمكن لهذه الجسيمات والأبخرة أن تذوب في الدموع وتغطي سطح العين، مما يؤدي إلى الالتهاب والتهيج وعدم وضوح الرؤية.
- الشاشات الرقمية: قضاء فترات طويلة أمام الشاشات الرقمية، مثل أجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية والأجهزة اللوحية، يمكن أن يؤدي إلى إجهاد العين الرقمي أو متلازمة رؤية الكمبيوتر(متلازمة النظر للحاسوب)، تشمل الأعراض إجهاد العين وجفاف العين والصداع وعدم وضوح الرؤية.
- المناخ الجاف والرياح القوية: يمكن أن يؤدي التعرض للطقس الجاف والرياح القوية إلى تفاقم جفاف العين، يمكن أن تتسبب الرياح في تبخر الدموع بسرعة، مما يترك العينين جافة ومتهيجة.
دور عيادة فحص نظر في الوقاية
- عيادة فحص نظر تلعب دورًا حاسمًا في مساعدة الأفراد على حماية أعينهم من الآثار الضارة للعوامل البيئية، وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن لعيادة العيون من خلالها المساعدة في الوقاية:
- التثقيف والتوعية: يمكن لأطباء العيون تثقيف المرضى حول المخاطر البيئية المحتملة على صحة العين وتقديم النصائح حول كيفية تقليل التعرض لهذه المخاطر، ويشمل ذلك استخدام قطرات ترطيب العين، وتقليل وقت الشاشة، وتحسين جودة الهواء في المنزل والعمل.
- الفحوصات المنتظمة للكشف المبكر: تساعد فحوصات العين المنتظمة في الكشف المبكر عن علامات تلف العين المرتبط بالبيئة، مثل جفاف العين وإعتام عدسة العين والتنكس البقعي، ويتيح الكشف المبكر التدخل العلاجي الفوري، مما يزيد من فرص إبطاء تقدم المرض أو منعه.
- التشخيص والعلاج: عيادة فحص نظر يمكنها تشخيص وعلاج مجموعة متنوعة من أمراض العيون المرتبطة بالبيئة، على سبيل المثال تقديم علاجات لجفاف العين، مثل قطرات العين والدموع الاصطناعية وسدادات القنوات الدمعية، إلى جانب علاج حالات مثل التهاب الملتحمة التحسسي والتهاب القرنية الناتج عن التعرض للملوثات.
- التوصية بالنظارات الشمسية والواقيات: عيادة فحص نظر عادة ما توصي بأنواع النظارات الشمسية والواقيات المناسبة لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية والغبار والرياح والملوثات الأخرى، كما تقدم المشورة بشأن أنواع العدسات المناسبة للأنشطة الخارجية المختلفة والظروف البيئية.
- تقديم المشورة بشأن بيئة العمل الصحية: بالنسبة للأفراد الذين يعملون في بيئات قد تعرض أعينهم للمخاطر، مثل العاملين في البناء أو المصانع أو المكاتب التي تستخدم أجهزة الكمبيوتر بشكل مكثف، توصي عيادة فحص نظر بإنشاء بيئة عمل صحية للعيون، من خلال استخدام معدات الحماية، وتحسين الإضاءة وتقليل الوهج، وأخذ فترات راحة منتظمة من الشاشات الرقمية.
8 نصائح لحماية عينيك من العوامل البيئية
بالإضافة إلى زيارة عيادة فحص نظر بانتظام، هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية عينيك من العوامل البيئية الضارة:
- ارتدِ نظارات شمسية واقية من الأشعة فوق البنفسجية: اختر النظارات الشمسية التي تحجب 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة لحماية عينيك من أضرار الشمس.
- ارتدِ نظارات واقية: ارتدِ نظارات واقية عند القيام بأنشطة قد تعرض عينيك للغبار أو الحطام أو المواد الكيميائية أو غيرها من المهيجات.
- استخدم قطرات ترطيب العين: إذا كنت تعاني من جفاف العين، استخدم قطرات ترطيب العين بانتظام للحفاظ على رطوبة العين وتخفيف التهيج.
- قلل من وقت الشاشة: خذ فترات راحة منتظمة من الشاشات الرقمية لمنع إجهاد العين الرقمي، اتبع قاعدة 20-20-20: كل 20 دقيقة، انظر إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.
- حافظ على رطوبة الجسم: اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم، بما في ذلك عينيك.
- استخدم مرطبًا للهواء: يمكن أن يساعد استخدام مرطب الهواء في المنزل أو العمل في الحفاظ على رطوبة الهواء وتقليل جفاف العين.
- تجنب التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تفاقم جفاف العين وزيادة خطر الإصابة بأمراض العيون الأخرى.
- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا: اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات ومضادات الأكسدة لدعم صحة العين.
من خلال زيارة عيادة فحص نظر بانتظام، واتخاذ هذه الخطوات الوقائية، يمكنك المساعدة في حماية عينيك من الآثار الضارة للعوامل البيئية والحفاظ على رؤية صحية لسنوات قادمة.
3 أعراض يجب عليك الانتباه لها قبل زيارة عيادة فحص النظر
عيادات العيون تحذر دائمًا من تجاهل الإشارات التحذيرية التي ترسلها لنا أجسامنا، وتحذر من افتراض أن الأعراض الطفيفة ستختفي من تلقاء نفسها.
مركز فحص النظر يؤكد أن العديد من مشاكل العين قابلة للعلاج بشكل فعال إذا تم اكتشافها وعلاجها في المراحل المبكرة، ولكن التأخير في طلب الرعاية يمكن أن يؤدي إلى تلف دائم في الرؤية أو حتى العمى.
من الضروري أن نكون على دراية بالأعراض التي يجب أن تدفعنا إلى زيارة عياده عيون على الفور، ومن هذه الأعراض التي يجب ألا تتجاهلها ما يلي:
- عدم وضوح الرؤية: يشير إلى مجموعة متنوعة من الحالات، من الأخطاء الانكسارية البسيطة التي يمكن تصحيحها بالنظارات أو العدسات اللاصقة إلى أمراض العين الأكثر خطورة مثل الجلوكوما والتنكس البقعي واعتلال الشبكية، إذا كنت تعاني من عدم وضوح الرؤية بشكل مفاجئ أو إذا كان عدم الوضوح أسوأ من المعتاد، فمن الضروري زيارة طبيب العيون في أقرب وقت ممكن.
- الصداع المتكرر: يمكن أن يكون الصداع المستمر علامة على إجهاد العين أو الجلوكوما أو العدوى، وقد يشير الصداع أيضًا إلى مشاكل في الرؤية الثنائية، بما في ذلك الغمش أو قصور التقارب، إذا كنت تعاني من صداع متكرر، خاصة إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل إجهاد العين أو عدم وضوح الرؤية، فمن المستحسن استشارة طبيب العيون.
- ازدواج الرؤية Diplopia: قد يكون علامة على إصابة أو سكتة دماغية أو ورم أو مرض آخر، إذا كان ازدواج الرؤية (رؤية صورتين لشيء واحد بعض أو كل الوقت) لديك مزمنًا أو ظهر فجأة، فاتصل بطبيب العيون على الفور.
كيف احجز فحص نظر؟
عروض فحص النظر والأسعار وأنواع الفحص والأجهزة المتوفرة يمكنك الاستفسار عنها، تواصل معنا الآن لتلقي استشارة مجانية، وللاستعلام وحجز موعد لدى مركز جفن لطب وجراحة العيون في جدة اتصل على هذا الرقم 0541021545.
